Trainingsgruppe

Die Trainingsgruppe trifft sich regelmäßig immer montags – im Sommer (April bis Oktober) draußen auf dem Kunstrasenplatz der SV Böblingen an der S-Bahn-Station Goldberg und im Winter (November bis März) in der Halle des Albert-Einstein-Gymnasiums in Böblingen:

 

 

 

Auf dem Plan stehen sowohl Theorie als auch Praxis und natürlich Spaß!!!

  • Regelkunde und -test
  • Koordination
  • Kondition
  • Fußballspielen

Das Training gliedert sich im Sommer wie folgt:

  • 18:45 Uhr: freiwilliger Trainingsbeginn (optional Laufbahn)
  • 19:30 Uhr: Pflicht-Trainingsbeginn für alle
  • bis 19:55 Uhr: Umziehen, Regelfragen und Austausch
  • 20:00 Uhr: Platz frei, Aufwärmen, Dehnen (ca. 15-20 Minuten) / Übungen, danach Fußball
  • 21:30 Uhr: Trainingsende und gemeinsamer Ausklang

Das Training gliedert sich im Winter wie folgt:

  • 20:00 Uhr: Pflicht-Trainingsbeginn für alle / Umziehen, Austausch, gemischte Regelfragen (Fussball, Futsal)
  • 20:30 Uhr: Halle frei / Aufwärmen, Dehnen, spielerische Einheit
  • rund 21:00 Uhr: Futsal (ggf. mit Futsal coachen)
  • 22:00 Uhr: Trainingsende und gemeinsamer Ausklang
  • 22:30 Uhr: Verlassen der Halle